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远了些,但是命中概率和平均环数,与使用92式手枪时相差不多。

再换95式自动突击步枪,作为一款专门为华夏人量身定制的制式枪械,无论是后座力还是射击精度,都相当令人满意。

95式是一支对新人相当友好的自动突击步枪,上手快,易学易会,人机效率高,没有子弹撕裂空气的长长啸叫声,噼里啪啦像放炮仗似的一通开火,命中率甚至比92式和85式更高一些。

“今天就到这儿吧!”

龚教练拿来的三支枪,李白各打完四五支弹匣,便放下了。

曾经是生活在军营里面的随军家属,想要摸枪比吃饭还容易,自然不会有什么新鲜感。

用真枪实弹验证过“射击大手印”的锻炼效果后,李白开始将这个法门传授给龚教练。

他说到做到。

“先松松筋骨,每次开始前,至少要做十五分钟,不然强度太大,会拉伤肌肉和筋腱,强行开始的话,后果会非常严重。”

李白用慢动作演示着热手运动。

一共十二个动作,仅仅只是预热,幸亏有肖女侠趟过雷,让他知道这套“射击大手印”对于普通人意味着什么样的挑战困难度。

接下来循序渐进,做出一个个手印姿势,总共128个动作,每个动作涉及到至少四个变化,其中64个动作还涉及到器械,像哑铃、杠铃、掌上健身球等器械,引动肢体肌肉产生联动锻炼。

正因为无法直接锻炼到那些部位,才需要加大运动量,让动作变得更加复杂,才能够让那些部位的每一根肌肉纤维得到充分的收缩和伸展,在运动的刺激下,渐渐变得发达起来。

手势变化过程就像佛门法印,充满了神秘感,如同在催动某种法术,即将释放出神奇的力量。

这并不是一门武学,只是一个能够锻炼到指定局部肌肉的特殊手法罢了,自然也不可能引发什么法术效果。

跟着刚刚做完热手运动,龚教练就已经感觉到自己的双手与手臂阵阵酥软,肌肉微微膨胀,气血循环完全打开,脑门子上也见了一层薄汗。

“第一个动作,‘奔马扬蹄’……”

李白正式讲解“射击大手印”的动作,尽管他的动作尽可能放慢,但是在龚教练看来,依然令人眼花缭乱。

刚演示到第五个动作,龚教练就摇着头,满头大汗的说道:“太,太复杂了,能不能让我录下来。”

脑子都跟不上了,完全记不住那么多复杂的动作,真要沉下心来去学,搞不好要“经年累月

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