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真者发现：“体能元素”还对人的寿命有着深刻的影响。所以，“圈圈叉叉”的行为必须有一定的限制。
现代科学发现。“体能元素”的成分，和脑脊液一样（有着惊人的同质性）。也就是说，乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了，脑筋空了——这后果你可以到老人院看得到的。
另外，看看动物世界也可以知道，许多昆虫一交.配就死了，也就是完成了历史使命了。人一生可以圈圈叉叉N次（这也是定数，超过了极限数字就是不可实现的了），还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来。
凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。精华就没了……身体就空了！
赛马，也叫“公驹”（英文名词不同），因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些赛马，便尽可能多的吸收自己的种子的“体能元素”，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。
因为这些动物不在发育期失去多过的“体能元素”，它们变成了强悍的猛兽，并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着它们，最爱并在它们身上下赌注。
……
人肾如灯芯。中医是这样认为的，肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做树，那么肾就是树根！！！
“体能元素”由肾制造，则类似于“灯油”。
有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的益处呢？
我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。（当然，这个标准是专门对普通人类而言。对于修真者就没多大的吸引力了——修真者如果懂得保养起码活上800岁，是普通人类的十倍寿元。）
古人对刚过二十岁的男子。还用一个词就是“弱冠”，是告诉你，你还没有到三十二岁，还没有到强筋壮骨，肌肉丰健的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间，不要过早的消耗自己。“弱冠”期间培养自己的心性。培养自己能力和心态，是最重要的。
有的人天天出去找姑娘，而有的人。则觉得自己没有出去找姑娘，只是每天想想而已，应该不会耗精吧……对于这点。中医认为，没有做只是想的话，对身体的损害也一样大，所以最好的办法就是想都不要去想。（等于剥夺了人类最热衷的“YY”的权限了。）
但很多古人就真这么做了，而且
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