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千年，这才完善了起来，应用到了大规模的星际战士之中，成为了最佳的锻炼体术的方法，比重力术还要有效。
不过这样完善的方法，应用到了乔恩身上，乔恩依然无所知觉，他只是不停的按照姿势，不停的挑战极限，而电流也在这样一次次的挑战极限之中，逐步的加强着乔恩的身体，无论是力量，耐力，体力，在内的一切，都可以提升。
如果乔恩看到此时房间里的自己的时候，一定会吃惊不已的，因为一股股电流的力量，在他的身体之上激荡着，让他的身体，冒着蓝光，他的身体不停的变化着，在电流的推动下，摆出了诡异的姿势。
空间之外，叮当猫则紧张的观察着，它的面前，是乔恩的全息身体图，因为是第一次，他必须专心的监控，防止出现问题，时间一分一秒的过去了，乔恩这边，没有出现什么问题，不过他的数据的变化，却让叮当猫吃了一惊，乔恩的身体素质不高，相对于普通的标准，差了很远，可是第一次电流刺激到了肌肉的时候，却获得了巨大的提升。短短的一个小时，当第一波的八个动作，勉强的施展出来，电流刺激到了身体的各个部分一圈之后，乔恩的身体素质，足足提升了20%，伴随着时间的推移，还在肉眼可以看得到的速度，迅猛的提升。
这么强，最少在叮当猫受损了的数据库里，似乎没有比他更强的，好在，第二个周天，提升的速度明显的降低，虽然比一般的还要强出很多，可是算的上正常了，提升的比例，已经降低到了1%以下了，叮当猫长长的出了一口气的同时，把这个异变，归咎到了乔恩混血的身体上面了，他毕竟不是纯种的华夏血脉，他蕴含了这个奇怪大陆的血脉，混血，总能够造就出更优良的种群。
乔恩机械的按照动作来做着，第一套动作，已经从原来的笨拙，逐步的变得熟练了，比最标准的样子，差的还很远，可是相对于前面所做的，已经提高了不少了，做动作的时候也舒服了许多了。
专注的时间，总是这么的快，不知不觉，4.５小时过去了，当乔恩又完成了一套的动作的时候，叮当猫再一次的出现，面无表情的把乔恩给踢出了这个空间，看着熟悉的天花板，乔恩叹了一口气，仔细的回味了刚刚的几个小时的收获。
这四个半小时的收获也不小，第一套动作，一共只有4个动作，他目前来说，大致的全部过了一遍，可是有心得，并且努力修炼的，只有第一个动作，可是这个动作从现在的状态，要完全的呵护标准的话，还需要一定的时间，让乔恩来估算的话，最多5天的时间，就
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