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抱受元阴，灵气继续按照原来的轨道运转，而注入进来的冰泉仿佛石沉大海般很快就消失了踪影。
热流越来越汹涌，开始撞击丹田与筋脉，而注入进来的冰泉也开始增加，却在注入身体的瞬间就被热流卷走，很快就化成了洪水的一部分。
痛！
尽管已经被这肆虐的灵气折磨了几十年，但是叶沐还是感觉到十分痛苦，每一刻都仿佛置身崩溃的边缘，步步刀尖火海，苦不堪言。
幸好还有耳边不时响起的声音作为引导，她才能在这样的剧痛中保持神智，忍受着常人难以忍受的痛苦将灵气死死锁住，让它们往正确的方向行进。
洪流越来越大，开始慢慢在丹田处留滞，然后形成一个巨大的旋涡，将四处的灵气统统吸了进去，仿佛一个无底洞般。
那声音开始显得吃力，有些断断续续的，可每次她将要分神的刹那都会引来一阵呵斥，这让她不得不继续专注于自己的内里。
从外部注入的冰泉已经增加到如同洪流，但是丹田的旋涡还是很快将其卷入其中，源源不断输入的灵气并没有让旋涡发生任何改变。
终于，旋涡旋转的速度开始减慢，粘稠感越来越强，成功就在眼前，可灵气的输入却忽然停滞了一下，眼看旋涡就要因此重新散开，一道炫目的光突然打了进来，点亮了整个丹田。
一阵眼花目眩之后，叶沐欣喜地看到丹田的灵气已经化成了液体状。
成功了！
“先别动，按天一心法再运转十二周天。”耳边响起夙谨渊的声音。
叶沐连忙依言行事，收敛心神继续运转灵气。
等她稳固境界睁开眼，还没来得及表达喜悦之情就看见了躺在身边气若游丝的夙谨渊，顿时吓得差点魂飞魄散。灵愈术、回灵术一股脑施了下去还不见效，只能用力晃了晃。
“夙师兄，醒醒！夙师兄……”
看见夙谨渊终于睁开眼，她急忙吩咐：“马上调息稳固一下，不然你就要掉到练气期啦！”说着抓了两颗补气丹塞进嘴里，又施了两个灵愈术和回灵术。
兵荒马乱之下，夙谨渊好不容易才保住了筑基期的修为。睁眼看到叶沐泪汪汪地盯着自己，连眼睛都不眨一下，不禁好笑。
“衣衫不整……”
叶沐这才瘪瘪嘴，起身将衣服穿好，然后开始一边替他整理，一边唠叨：“太危险了，要不是我醒得早，你的修为可就全废了！我不是跟你说过不要逞强不要逞强的吗？你练到筑基期容易吗，要是出了什么事可怎么办呀？”
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