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“历史讲述完毕，现在开始正式训练！”
重新严肃起来的晨岚脸上没有一丝笑容，反而布满了冰霜，将那份与生俱来的温柔甜美全部遮去，甚至明眸中都闪烁着点点寒星。
方旭竟然产生了了一种这才是晨岚的本来面目的感觉，刚刚用娓娓动听的声音讲述基因战士由来的邻家小妹，才是她的伪装。
“经过人们上百年的研究完善，新古武日趋成熟，优胜劣汰之后，最终确定十套功法，我的资料库中的这一套唤作《七星诀》。”
晨岚顿了一下，语气一转，问道：“是否允许将《七星诀》总纲和第一层功法输入你的大脑？”
想想之前晨岚给他输入文字系统，方旭马上就能识文断字，仿佛天生就会一样。而他现在需要快速提升自己的实力，由晨岚输入是最快掌握《七星诀》的方法了，那些许疼痛也就不足为虑了。
一道白光洒落在方旭的头上，他只觉得大脑一阵刺痛，待白光消失之后，自己的记忆中凭空多了一份《七星诀》的内容。
“你先体会一下，十分钟之后我们开始训练。”晨岚冷冷地说道。
方旭盘膝坐下，慢慢体会自己记忆中的《七星诀》功法。
“人身唯气、血两字而已，气、血两字当中，又以气为首要。一身之气上达百会，下至涌泉，居住在神阙，扎根在关元，起始于会阴。又由于脾胃为后天之本，与人体的生、老、病、死、强、弱、盛、衰有极大的关系，而脾经中以三阴交为最，又能沟通肝、脾、肾三脏；胃经中则非足三里莫属，故《七星诀》共取此七穴。”
《七星诀》，主要是对人体七大穴道进行开发，由此来带动全部基因的进化。这套功法先易后难，第一层只要能够运转关元穴即可。但是随后每一层都要增加一个穴道，到了第七层，要同时运转七大穴道，难于登天。
不过，这套功法也有一个好处，就是除去第一层必须运转关元穴之外，其余六层所需穴道可以随意修炼，没有先后之分。
方旭心中暗喜，他不知道自己会先找到晨岚的哪一个部件。万一那个部件中所存储的功法不是第二层，自己就只能干眼馋了。而现在，这个后顾之忧完全没有了。
“我已经熟悉了功法的运用，是不是该离开虚拟训练场，到外面去运行一下？”方旭起身问道。
晨岚摇头说道：“不必要，你在虚拟训练场中修炼的同时，外界的身体也会自动运行心法
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