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青色，因为刚出炉，还带着一层薄薄的热气，清香从中弥漫。
把这颗元气丹投入口中，叶寒立即闭目修炼起八宝门大气功。
炼丹完后，是肉体与精神双重虚弱之时，这时候吞服丹药修炼，效果最佳，这也是叶寒修炼的习惯。
此时，时间虽然过了正午，但八宝门大气功不仅靠天上日月星三宝，人体精气神三宝亦可，丹药入体，很快融化，融入肉体，化为精气神的养料。
血脉鼓动，气血鼓荡，精血催发，精气升腾，五脏之气顿生，汇聚于丹田，萃养其中一口内息，内息顺脉外围游走，淬炼周身脉络筋骨，甚至一丝精纯的内息，进入脑海，徐徐地润养着精神。
这一颗丹药炼化，叶寒体内的十二条正经，其中一条炼化了三分之一，若是九枚服下，就能炼化三条正经。
加之叶寒一个月来不停的服用易筋锻骨丹，已经淬炼了九条正经，若是加起来，就炼化了十二条，十二条圆满，就是炼筋中期。
若是再次炼化了奇经八脉，则会进入炼筋后期，之后就是准备突破炼骨境界。
炼体期的七个小境界，每一个小境界都分为初期、中期与后期，据闻还有传说中的圆满之境，但叶寒也就听说，了解很少。
炼化了三分之一条经脉，叶寒很高兴，想到那黄衣男子所说的十数株元灵草，叶寒眼中浮现一丝火热。
若是那些元灵草入手，炼制成元气丹，叶寒很有可能突破进入炼骨境界，到时候就可以着手打通周身穴窍，掌法武学也有进一步的可能了。
绝大部分炼体外功，都需要打通一部分周身穴窍，掌法威力，也需要贯通穴窍，发挥出威力。
叶寒修炼的天山六阳掌亦是如此，这部三品蜕凡级别的外功掌法，需要打通手掌与肘部穴窍，如此才能进入掌法第一重。
在山寨中，炼骨境界为黄衣弟子，享有丹药分配，作为寨中中间力量不无道理，一名炼骨境界的武者可是比七八个炼筋武者还有强上一筹，盖因他们能够打通穴窍，初步发挥出武学的真正威力。
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