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觉中间，就在李云练习的中间，他的呼吸方法居然逐步的可以和书上面写的一样了，在呼吸和内息的运行的配合下，很快就打完了一套五禽戏，他可以明显的感觉到这一遍同以前有很大的不一样。
一套的五禽戏打完了，李云身上的热流也按照运功的方法，在身体绕了一个圈子，不知道是不是心理作用，李云打完了以后，他感觉到身上的这股热流，又增大的迹象，李云摇了摇头，自己真的是想得太多了，这个是根本不可能的事情，即使这个功法是一种神功，但是也不可能刚打了一遍，就可以增强的道理。
李云仔细的体味着两种功法的不一样，虽然现在练习的这个功法，它还和以前一样，练习了以后身体非常的爽，而且精神也好了很多，不过非常奇怪的是，李云打完以后，感觉到自己的身上居然出了一身的汗，有些粘粘的，很恶心的感觉，以前自己练习五禽戏的时候，可没有这种现象，难道是因为新功法的原因。
不过除了出汗以外，李云倒是没有感觉什么不舒服，也就作罢了，把心中的这个念头放下来，然后下了楼，去洗澡了，毕竟马上就要睡觉了，全身黏糊糊的可不是太舒服，还好李云家里面直接有热水，不然的话，冬天这么冷总不能洗冷水澡。
李云回到了房间里面，拿了换洗的衣服，就到了洗手间去洗澡了，在洗澡的时候，李云这才发现，怪不得这么粘，自己感觉那么的不舒服，原来不仅仅是汗，除了汗以外，身上居然黑乎乎的沾了好多的东西，好像是从身体里面出来的，好脏。
看这就恶心，但是李云清楚地记得，自己好像是昨天才洗过得澡啊，为什么身上会这么的脏，太奇怪了，不管了，也许是那次没有洗干净吧，而且这些黑乎乎的东西还非常的顽固，沾在身上，很不容易弄掉，李云大了3-4遍的沐浴液，洗了好久，才算把这些东西给洗掉了，但是李云看着自己身上的皮肤，感觉好像有种不一样，好像从皮肤的里面，透出来一种光洁，李云拍拍脑门，看来自己是练功练糊涂了，不管那么多了，洗完了澡，浑身都干爽了，赶紧睡觉去了。
其实李云不知道的是，这套功法已经在逐步的改变了他的体质，本来作为五禽戏来说，不过是三国时代华佗创立的一个锻炼身体的体操罢了，他虽然对人体有较强的锻炼效果，长期锻炼的话，可以强身健体，而且可以延年益寿，但是它并不是一种武功。
而后来的那位高人创立的那套功法，虽说比较的神奇，但是却只能练习正经，而且鲜少有人可以练到登峰造极的境界，而这位赵舍人前辈
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