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，但是最开初的方式显然不太适合吕成栋，没有取得任何效果，后来雷诺才意识到吕成栋他们的体质与自己不太一样，重新有针对性的选取了一些可以速成的简单外功功法之后，吕成栋终于迎来了丰收的喜悦。
“嗯，看起来效果不错，不过你得注意控制训练量，内外结合，我教授给你那种调息功法，早晚起床和睡觉前务必要坚持一遍，只有这样你的进境才能稳住，否则，光是修炼外功，是难以达到恒久的效果的。”雷诺叮嘱着对方。
“嗯，我明白。”看见雷诺郑重其事的样子，吕成栋也知道对方话语中的份量，“咦，好像国强过来了，不知道是不是找你？”
一道身影越过操场跑了过来，“阿诺，阿诺！”
“怎么了，国强？”钟国强仍然是一身学员训练服，只不过敞开两颗纽扣让他显得有些桀骜不驯的模样。
“又有一个美女找你，还是一个军官呢，她说她姓高，唉，阿诺，你这小子怎么这样喜欢拈花惹草呢，连现役军官也泡上了，不过那风姿我见犹怜，值得。”钟国强上下打量着雷诺，一脸坏笑，“你小子行啊，苏珊娜和萨雷尼洛娃这两朵娇艳欲滴的花被你采摘了也就该满足了吧，现在听说席幽蓝也和你关系很不一般啊，现在有又冒出来一个，如果我是子辉，现在肯定要跪在地上求你教授一下泡马子的功夫，佩服啊佩服。”
“姓高？”雷诺马上就知道是谁来了，清虹怎么会这个时候来学院，下个星期才考试，她怎么现在就来了？“国强，你少在那里胡说，我和席幽蓝可没有什么关系，不过是博大大学的历史文学研究会想找我探讨一下星球古文明史的看法罢了。”
“是么？探讨星球古文明史需要在军事学院游泳池里赤身裸体的进行么？不过话又说回来，席幽蓝身材可是好称博大大学里的超级美皇后，追求者如过江之鲫，阿诺你能追到手那可是大涨我们军事学院的志气啊，日后那些博大大学的学员们和我们军事学院较劲时只要一提及这个问题，保管叫他们抬不起头来，连自己大学的校花级人物都被我们军事学院学员轻松摘走，他们还有何面目在我们面前趾高气扬？”钟国强洋洋得意的道。
“得了，得了，国强，我和幽蓝之间真的没有什么关系，你别在那里替我胡乱造谣。”自己的一举一动已经成为了这伙人的榜样，连追女生这种事情也会被提升到长军事学院脸子这种高度上来，雷诺也是有些啼笑皆非。
“嗬，幽蓝，连幽蓝这样亲昵的称呼都叫出来了，居然还说没有什么，这不是欲盖弥彰么？”钟
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