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说以前，现在由于茅山人丁越来越稀少，越来越推崇师傅领进门，修行在个人的教书原则，所以大家也就不那么较真，将其大体分为了三层：
纳气：吸收天地元气锻炼自身血肉静脉，当然只是初步锻炼，茅山术的主要还是法术，没事上去肉搏的那叫脑子疼……
化气：身体条件足够时，就可以将吸收来的天地元气化为法力，御鬼通神。
散气：待到返璞归真之时，举手投足皆可调动天地元气为己用，只要有天地元气，修行者信手拈来五行阴阳尽在掌中。
上一世，鸣人只修炼到刚刚纳气结束，化气开始，那是因为地球天地元气实在是有限，而且本身鸣人也体弱多病，身体条件有限，而火影世界中，就连现在没有修炼的鸣人都感受到一阵阵的天地元气荡漾，而且鸣人本事体格极强，根本不用修炼纳气那么长时间，估计一两年即可，虽然纳气是三层之中最简单的……
鸣人盘坐床上，手上法决连转，不多时，便若无若有的一丝丝青色气体从鸣人身体毛孔进入，期间鸣人紧闭呼吸，每隔三息，鸣人便吐出一口浊气，色泽昏黄，暗含腥臭之味，让人闻之欲呕。
三个小时后，鸣人睁开眼睛，看了看钟表，嗯，九点，早上练功果然是个不错的时间，日出东方，万物复苏，紫气升腾，练功效果比平常好了很多，当然，这天地元气功不可没。
下了床，走了两步，果然，脚步轻盈了许多，这让鸣人欣喜不已，这种感觉可是自己上一世练功好久才有的，不想今日第一次便有这么大的进步，那日自己岂不是前途不可限量，有幸进入散气？
鸣人YY着，来到自己的前园里，找了一处宽敞的所在，摆开架势就是一套太极拳。
太极拳暗含太极阴阳之道，茅山为道家一脉，自然对阴阳之类十分有了解，但是想进一步感悟，却不能只靠书本图解了，只能自己来。
虽然身体换了，法力丢了，但是心中感悟所想却是一点不落，一套简单的杨式太极拳二十四式打下来，鸣人浑身上下神清气爽，接着又是一套八卦游身掌……
不过多时，打完收工，鸣人走出家门，摸摸钱包，还是有不少钱的，虽然不知道这钱是怎么来的，但是据鸣人估计，应该是三代给的，当然了，如果是偷的那也无所谓，鸣人的良心早就搭配着人民币卖给那些算卦的了……;
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