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作可以增加身体的柔韧性，所以对于塑造身材很有效果哦！绝不骗你们，怎么样，心动不？”
三女见刘风说的煞有其事，聪明的银川公主和阿碧看着刘风，眼里带着丝丝的怀疑，而单纯的钟灵就没这顾忌了，一听可以有好身材，她可是非常羡慕银川公主那丰满的身材的，连忙说道：“我要学，我要学，风哥哥，你快教我吧！”刘风见到她那副急切的模样，装作无动于衷的样子，钟灵一看他那样子再看了看旁边的银川公主和阿碧，心里一发狠，上前抱住刘风，踮起脚就就对着刘风亲下去，放开刘风后说道：“这样你满意了吧！赶快教我。”“满意，非常满意，我现在就教你，不过有点难度，你可要忍住哦。”钟灵很郑重的点了点头。
刘风先教钟灵做了一个比较难的动作，不过钟灵一咬牙，为了好身材，忍了，经过几次尝试后，终于能摆出正确的姿势了，刘风对着钟灵说道：“对，就是这样，保持不动，什么都不要想，多做几次你就会见到效果了。记住，什么都不要想。”钟灵听了双眼放出炽热而坚定的光芒后，闭上眼睛养神去了，刘风见钟灵如此，露出欣慰的笑容，然后又对银川公主和阿碧说道：“你们也照着做吧！对你们有好处的，我就在旁边看着你们。”银川公主和阿碧一听，也就照着钟灵的姿势做了起来，看着三女在自己的前面摆着这奇怪的姿势，刘风在心里默默的想到：“希望不会让我失望。”
于是，接下来的每一天，刘风都会要三女每天早上和晚上摆一会儿这个奇怪的姿势，对此，银川公主和阿碧都大感疑惑，她们也明白刘风是有什么目地的，不过还是都没说什么，照着刘风的话去做了，而钟灵则是一如既往的狂热，就算没有刘风的督促，也好似坚持不懈的做这那动作。过了几天后，钟灵欣喜的跑过来对刘风说道：“风哥哥，我有感觉了，我刚才做那动作的时候，赶到有股热流遍全身，好舒服的，这是不是说明那动作已经起作用了，我很快就会有好的身材了。”
刘风听到钟灵如此说，心里也是大感高兴，不过还是不动声色的说道：“嗯，灵儿真厉害，等过几天我再教你几个新动作，保证到时候灵儿的身材变得好好的。”刘风说完便一脸期待的看着银川公主和阿碧，希望他们也能给自己带来好消息，不过遗憾的是两女都摇了摇头，“大概她们还要过几天吧！”刘风虽然有点失望，但还是安慰自己想到。旁边的钟灵可没看到刘风和两女的动作，她现在在听了刘风的话后，笑的连两眼都快眯起来了，看来是在幻想自己身材变得多么好。
再过了几天后
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