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，看着自己那爆满灵力的丹田，他双手一握，瞬间开始吸收这周围的灵力。
他的丹田马上有种即将被撑爆的感觉，于是他放慢吸收灵力的速度，慢慢来冲击自己的丹田壁障，当实在撑不住的时候，他就停止吸收灵力，在感觉丹田能够承受了再继续吸收，他就这么不停的重复着同样的事情。
一晃有是一个月过去，外面又过了好几天，他依然还在继续着，本来他是准备停下来，可是就在这个时候，戒灵的声音突然在他脑海响起：继续吧！对你有好处的！
就是这么一句话让他放弃了想要停下的念头，因为他感觉戒灵不会害他，于是他苦苦支撑着，想要再继续扩大。
本来他现在的丹田就已经是扩大到原来的几倍啦，想要再继续扩大，那难度也不是一般的大，而且他还是第一次用这样的方式修炼。
眼看自己可能没法坚持，他又放慢了吸收灵力的速度，这样可以有一个缓冲期，等到灵力冲击不动这丹田壁障的时候，他又才开始加速吸收灵力。
修炼是枯燥无味的，很多人都无法承受这孤独修炼的日子，所以才会半途而废，而金烈就这样一直不停的重复着同样的事情，一会儿快速吸收灵力，一会儿又慢慢吸收，他也不知道是怎么想的，还竟然把这件事情像是当着自己的兴趣来做一样，一直不停的重复着。
当时间一分一秒的过去，他感觉自己都忘了时间，也不知道过了多久，他发现自己的丹田已经是扩大到刚开始的十倍！无法再继续扩大啦！他又淬炼了半天，发现丹田确实是无法扩大，但是淬炼对丹田壁障的结实还是有效的，于是他又淬炼了半天才停了下来。
现在如果只比灵力的话，他已经可以跟炼体七重的武者差不多了，而他的境界才炼体五重，可想而知这扩大丹田，让他得到了多大的好处。
而且他还不只是灵力多少这一个手段，还有高阶武技的加成，比如说炎拳，烈焰飓风，再加上超强灵力的爆发，想来就算对上一般炼体八重的武者也不会只有招架之力，而无还击之功。
上次对战姚葉的时候，他就是连招架之力都做不到，而且还是姚葉没有用全力，后来还是在烈焰飓风小成之后，才凭借速度躲避了姚葉的攻击。
如果现在在对上姚葉的话，不说一定能赢，但是至少不会像上次那样毫无招架之力，战个旗鼓相当还是有把握的。
毕竟姚葉也是炼体八重中的高手！
“看来是时候突破境界了，已经拖了一个月，在有一个多月家族大比就要开始了，必须在
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