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酸酸胀胀的，很累。”
“这就对了。继续，直到酸得受不了的时候再起身休息一会儿。老太太，您有什么感觉。”
文老夫人将信将疑的试了一会儿，直到做不动了，站起来的时候，她忽地惊喜的道，“热了，我的脚然自己发热了！”
这么多年，每到冬天，她总是双足冰凉，不靠火捂着，热水泡着，完全没有热量，可钱灵犀就教她这么一个简简单单的动作，就能让她的腿发热，这怎能不让文老夫人激动？
文素兰是个急性子，听着好消息，立即飞奔出去汇报母亲。等文夫人和石氏进来，就见文老夫人正在钱灵犀的指导下，俯卧在榻上，头和脚尽力往后翘起。
“这叫小燕飞，还有一个动作叫不倒翁。老太太可以先看我做，然后慢慢的试。往后吃了饭，还可以在屋子里来回的正走倒走个一百步，既消食又有好处。只要您能坚持下去，每天在家练一会儿，比您用什么药酒都强。尤其是第一个动作，一定要常做。”
文老夫人好奇的问，“那你是怎么知道的？”
“我从前在乡下学的。”钱灵犀随口就糊弄了过去。
文老夫人喜道，“若是日后果真见效，那老身可要重重谢你！”
这点钱灵犀很自信，只要她坚持做了，想不见效都不可能。
要知道这几个看似简单的动作，都是多少代名医的经验积累下来的，对老寒腿极其有效。尤其她教老太太的第一个动作，那是太极里的基本式。虽然简单，但非常有用。
从前她的老外公跟文老夫人一样，也有这老寒腿的毛病，在她那个神棍老爸袁羽纯，也是太极高手的指导下，就靠这几个基本动作摆脱了老寒腿的困扰，安度晚年。这几个基本动作，钱灵犀打小就看外公天天做，是以滚瓜烂熟，断不会出错。
石氏见她越发投了文老太太的缘，暗暗欢喜，看来要请这老太太出面作见证之事，成矣！(本站..com您的支持，就是我最大的动力。)
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