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?聂峰刚在蝙蝠洞的一个月里，总是不能好好静下心来练习武功，特别是在晚上；老是失眠。
穆启云明白聂峰的心思，也不强逼他马上就要进入状态；而是每天早上起床后，就教聂峰练习内功心法。
早饭后，就带着聂峰‘飞’出蝙蝠洞去抓野兔；中午饿了就吃野果，白天要是聂峰没有抓到野兔，晚饭还是要吃野果。他这样做的目的就是要锻炼聂峰的意志力和耐心。
慢慢的聂峰明白了武功不是一天、两天就能练好的，要想报家仇、要想练到跟师傅这么厉害。就必须要经过几年的刻苦训练；甚至更久。
第二个月开始，聂峰练得非常刻苦，经常超负荷的野外拉练。聂峰的付出没有白费，有几次都能自己抓野兔回来做晚饭。
这样大概坚持了一年时间，聂峰像往常一样拉练了一天回到蝙蝠洞里。不过现在的他已经功力大增；进出洞口都毫不费力了。总觉得精神饱满，浑身有用不完的劲。
穆启云看在眼里、喜在心上。晚饭后，穆启云把聂峰叫到跟前说：“峰儿，现在你的功力已经达到一定的境界。来坐在为师的对面；我要把我一半的功力传输给你。你运用内功心法最后一式‘来去自如’慢慢的吸纳到你的体内。”
聂峰赶忙说：“师父，你的功力给了我，你不是白练了。徒儿我还是慢慢修炼吧。”
穆启云微笑着说：“我都这么老了，要那么厉害的功力也没用，更何况我也可以慢慢练回来。而你还这么年轻，又身负深仇；还有大把事情等着你去办。”
穆启云不等聂峰再开口，就按住他双肩坐了下来。聂峰立刻感到有股热热的气流往自己的身上涌来。
聂峰连忙发功把涌来的真气缓缓的吸纳到丹田之处。
大概过了一个小时，穆启云慢慢收功。只见他大汉淋漓，脸色也没之前那么红润了。
聂峰把师父输来的真气一一吸收后，睁开眼看见师父正在打坐调理身体。他没敢去打搅师父；心存感激的望着师父，想起这一年多来，师父对自己无微不至的关怀就像自己的爷爷般疼爱自己。聂峰在内心深处暗下决心：“自己以后一定要做个顶天立地的男子汉，干出番大事业来报答师父的知遇之恩。
这时，师父的话语打断了聂峰的思绪。“峰儿，你试试运气至双掌看能否把旁边的大石块劈开。”
聂峰听罢，起身站好马步，把全身的真气运至双掌之间；然后用力一劈。只听啪的一声；大石块就被劈成了两半。聂峰欣喜若狂的跳了起来，随后跪拜道
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