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“而具体怎么做，我先给你示范一遍。”白小蝶站进圆心，张昭则站她面前。
“掤者主攻。”白小蝶实手粘，虚手接，意注命门合于环跳，虚手之拇指指甲根照之鼻大，食指肚划至眉梢，双眼追神而成掤劲之用。用力时，张昭已朝后斜上方飞出。
“捋者主化。”
“挤者主攻”
......
待到八法实验下来，张昭又是鼻青脸肿。
不过总算是对太极八法有了直观的认识。
“八法只是基础，而想在实战中击败敌人，还得学会孙氏太极的身法。”
然后白小蝶给张昭施展一遍。
只见步履间施展腾挪，轻灵敏捷，犹如行云流水。而在此期间，白小蝶的上身却极为平稳，重心毫无起伏，身体也没有左右晃动。
......
直至演示完所有奥义，白小蝶示意和张昭对战。
“据你所说，你的时间紧迫，那就没有功夫去教你一一练习，直接从对战开始，让你在实战中领悟！”
而接下来的时间，则是张昭噩梦时候的开始。
“躲，左脚划圆。”
“攻，用掤劲。”
“放松，步伐要稳。”
“这时候翻滚，不要怕丢人！”
“开合！肘击！”
......
直至夕阳西下，今天的训练终于结束。
白小蝶再次用些许灵力加上药膏推拿帮助张昭活血化瘀，总算可以见人。
“你的悟性很高，理解的很快，但是身体很是虚弱。以后有时间就来我这练习，我顺便帮你调理身体。”
沉默半晌，白小蝶又说道。“我会尽量帮助你恢复经脉，人参我会想办法。”
张昭内心有什么东西被轻轻的拨动了一下。
重重的鞠了一躬，张昭大步离去。
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